الثلاثاء , 22 أغسطس 2017

الرئيسية » أخبار عامه » ثقافه (صفحة 10)

ثقافه

كيف استخدم الثوم لعلاج تساقط الشعر نقدم لك الطريقة بالصور و الخطوات الكاملة

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر كيف استخدم الثوم لعلاج تساقط الشعر ؟ يشكوا الكثيرين من مشكلة تساقط الشعر و لقد جرب معظمهم علاجات مختلفة بين أدوية و بين علاجات منزلية لعلاج مشكلة تساقط الشعر و لهذا اليوم نقدم لكم العلاج المنزلي الأكيد الذي كان له فضل كبير في القضاء على تساقط الشعر بل وتقوية بصيلات الشعر عند ... أكمل القراءة »

أهم فوائد الموز لانقاص الوزن وصفات للتخسيس بخلاصة عصير الموز

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر علي الرغم من الإعتقاد الشائع ، بأنه يجب تجنب تناول الموز إذا كنت تريد إنقاص وزنك و خصوصاً عصير الموز . و عموماً الموز واحد من أكثر المكونات المرغوب في إدراجها في العصائر و ذلك يرجع بفضل البوتاسيوم ، التخلص من الماء الزائدة في الجسم . و تعمل الألياف علي زيادة سرعة ... أكمل القراءة »

كيف تستخدم الزنجبيل للتنحيف ؟ خلطات و وصفات لتنقص وزنك بالزنجبيل

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر الزنجبيل هو عشبة جذرية اسيوية ، والتي تزدهر في التربة المدارية الرطبة . وقد استخدم الزنجبيل كتوابل للطهي لأكثر من 4000 سنة ، وباعتبارها عشبية لعلاج مشاكل الهضم والغثيان والإسهال على الأقل خلال السنوات 2000 الماضية . كما إن للزنجبيل فوائد عديدة من ضمنها انه يمكن استخدامه في إنقاص الوزن نقدم لكم ... أكمل القراءة »

إليكم أبرز فوائد الفول السوداني ٢٨ فائدة لذيذة مع طعم ألذ

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر الفول السوداني جنبا إلى جنب مع الفاصوليا والبازلاء فهو ينتمي الى عائلة البقوليات التي هي أفضل مصادر للبروتين في المملكة النباتية. وجد ان الفول السوداني في مجموعة واسعة من المنتجات في اشكال مختلفة حيث أنها يمكن أن نتناولها مملحة أو جافة محمصة او مغلية وحتى الخام . زبدة الفول السوداني وفي قطع ... أكمل القراءة »

أبرز فوائد اللوز التي لم يخبرك بها أحد ٢٠ فائدة صحية لن تتخيلها

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر يعتبر اللوز من المكسرات المشهورة جدا بفوائدها العديدة والخيالية للدماغ والقلب والصحة عامة كما من المعروف إن لها فوائد إيضاً في التجميل و الشباب الدائم و هي من المكسرات المحبوبة لدى الجميع لذلك قررنا اليوم على موقع ثقف نفسك ان نقدم لكم أهم و أبرز فوائد اللوز لتتناوله بكل حب و تقبل ... أكمل القراءة »

أستمتع بأحلى طعم سلطة مع طريقة عمل سلطة الطحينة المنزلية الشهية

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر من المعروف ان الطحينة او سلطة الطحينة تعتبر من المقبلات ( فواتح الشهية ) التى ارتبطت باللحوم والمشاوي و وجبات الغداء اللذيذد . لذلك يجب معرفة افضل واحلى طريقة عمل سلطة الطحينة وقبل ان نبدأ فى ذكر المقادير وطريقة عمل الطحينة علينا معرفة فوائدها ومضارها على موقع ثقف نفسك طريقة عمل سلطة ... أكمل القراءة »

ماهي فوائد اللفت للصحة ؟ ١٣ فائدة لا يمكن الإستغناء عنها

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر اللفت هي من الخضروات الجذرية والمعروف عنها مذاقها المر. كل من الجذور والأوراق يمكن أن تستهلك ، ولكن جذور اللفت تحتوي على تركيز أعلى من المركبات والعناصر الغذائية اليوم نعرفك على أهم فوائد اللفت الرائعة لصحتك على موقع ثقف نفسك فوائد اللفت الفوائد الصحية من اللفت: 1- الوقاية من السرطان : اللفت ... أكمل القراءة »

وصفة لذيذة لتحضير الكفتة إليكم طريقة عمل كفتة البقدونس بالصور

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر يتم طهو وعمل مأكولات متنوعة وعديدة من اللحم الضاني وذلك بالشوي او السلق او الفرم (كفتة) او طواجن ، سنتعلم سويا أكله شهية باستخدام اللحم المفروم ، واليوم على ثقف نفسك نقدم لكم طريقة لذيذة لتحضير الكفتة إليكم طريقة عمل كفتة البقدونس طريقة عمل كفتة البقدونس مقادير طريقة عمل كفتة البقدونس 1 ... أكمل القراءة »

شاهد بالصور اغرب أشكال مكياج الشفايف و أكثرها جراءة و غرابة

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر شاهد مجموعة من الصور لأغرب أنواع و أشكال مكياج الشفايف التي يمكن ان تراها .. تصميمات متعدده يبتكرها أصحاب الفنون قد تعجبك مرة وقد لا تعجبك مرة أخرى اليوم شاهد معنا تشكيلة غريبة ورائعة في نفس الوقت لهذا الفن شاهد معنا ويمكنك الضغط على الصور التالية لتظهر بالحجم الأصلي مع أغرب صور ... أكمل القراءة »

احلي وصفة نقدمها لك استمتع مع طريقة عمل طاجن التورلي باللحم

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبرتويتر من أشهر الأكلات الشهية والمحببة للجميع هي طاجن التورلي باللحم والذ ييطلق عليه في بعض البلدان بورمة ، واليوم على ثقف نفسك نقدم لكم طريقة عمل طاجن التورلي باللحم الضاني لوجبة مميزة طريقة عمل طاجن التورلي باللحم المقادير كيلو لحمة ضاني مقطعة مكعبات متوسطة الحجم . ثمرة باذنجان رومي مقطعة شرائح 2 ... أكمل القراءة »