الجمعة , 23 يونيو 2017

الرئيسية » الجمال والموضه (صفحة 10)

الجمال والموضه

رجيم لخساره الوزن في اسبوع للدكتور خالد يوسف

url

أقدم لكي رجيم لخساره الوزن في أسبوع للدكتور خالد يوسف أخصائي السمنة والتغذية يساعدك علي خسارة وزنك 3 كيلو في أسبوع معي من أسرار  الحياة تبعين يجب الألتزام بالمواعيد التى تتناولين فيها الوجبه كل يوم : - الأفطار ( 9-11 ) : رغيف سن أو 2 توست رجيم + ملعقة صغيرة من العسل + 3 ملاعق فول بالزيت الحار أو ... أكمل القراءة »

اتيكيت التخلصي من الشعور بالوحده

url

أقدم الكي و سائل من أسرار الحياة تجعلي تتخلصين من الوحدة و أتمني ان تنال اعجبكي     أولا تحدثي أكثر عن نفسك ولا داعي للسر سره في المكالمات ألهاتفيه و مع أصدقاء تحدثي عن نفسك بالأسلوب لأقي بدون ترتيب للكلمات تعيها تنطلق و تخلصي من مشاعرك السلبية   ثانيا  الغناء تخلصي من مشاعرك السلبية و استخر كي طاقتك و ... أكمل القراءة »

جمال البشرة بدون مكياج

Lemon-edit1

الليمون عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوبالبشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثرإشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذيبه إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لإصلاح العيوب نضع طبقةرقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلكيساعد عصير الليمون ... أكمل القراءة »

القواعد الأساسية لماكياج العيون

2160_large.jpg

  يجب عدم استخدام مرطبات حول منطقة العين قبل عملية الماكياج إذا كانت تحيط بالعين هالات سوداء لابد من استخدام كريم إخفاء العيوب “الكونسيلر” الذي يساعد على تخفيف الهالات. اختيار النوع الجيد من الكحل المقاوم للماء. اختيار ظل العيون الذي يحتوي على مادة السيلكون والشمع. اختيار المسكرا الجيدة المقاومة للماء. اخبار . اخبار الموضه 2014 .الجمال 2014  الأدوات المستخدمة لوضع ... أكمل القراءة »

3 وصفات هائلة لنعومه الشعر

243002635

إليكي بعض الوصفات الهائلة من أسرار الحياة للحصول علي شعر ناعم و تتألقي من عنا في في الصيف المقبل أسرار الحياة ثلاثة وصفات هائلة للحصول علي شعر ناعم تتكون من مايونيز وعسل ملعقتين من كل نوع ويترك على الشعر ساعتين أو 4 ساعات ويغسل اخبار . اخبار الفن 2014 .المشاهير 2014 خدي زيت الزيتون مع مخ عظم البقر اخلطيهم و ... أكمل القراءة »

أنقصي وزنكِ 3 كيلو في أسبوع

رجيم

أول خطوة يجب أن تقدمي عليها إذا قررت إتباع هذا النظام هي التحلي بالصبرومقاومة مغريات الطعام، خاصة الحلويات والدهون المشبعة والنشويات. كما يجبشرب كمية كبيرة من الماء، على الأقل لترين إلى ثلاثة يوميا، إضافة إلى شايالأعشاب والقهوة الخالية من الكافيين. وتحتوي قائمة الرجيم على ما يلي اخبار . اخبار الفن 2014 .المشاهير 2014 الإفطار: يتكون الإفطار من فواكه مشكلة، أو ... أكمل القراءة »

شوربه لسرعه حرق الدهون 2014

moins-3-kg-avant-les-fetes-moins-3-kg-avant-les-fetes-avec-le-regime-soupe-620x330

  حساء من الشوربه لحرق الدهون مع أسرار الحياة أسرعي لحرق الدهون و اخسري كيلوجرامات و الحصول علي المستوي الملائم من الرشاقة  المقادير:  حبة جزر مقشّرة ومقطّعة حبة باذنجان مقطّعة وغير مقشّرة حبة فلفل مقطّعة حبتين من الطماطم مقشّرة ومقطّعة حبة ملفوف مقطّعة حبّة بصل مقشّرة ومقطّعة حبة لفت مقطّعة 200 غرام فاصوليا مفرومة باقة من الكرافس مقطّعة نصف ملعقة ... أكمل القراءة »

اطعمه مسؤله عن حرق الدهون

996789_501354979937740_606422109_n

الدهون و المشاكل التي تعانيها من تركم الدهون و الدهون التي حول البطن والخصر و المشاكل التي قد تواجهيها في اختيار المقاييس و لا تنسي لكي أسرارالحياة و لان تعرض لكي المأكولات التي تساعدك علي التخلص من الدهون و إظهار الرشاقة و الصحة - الحبوب الكاملة: يستطيع جسمك أن يحرق السعرات الحرارية والدهون المتكدّسة فيه بشكل مزدوج حين تقدّمين له الأطعمة ... أكمل القراءة »

مشروب لإذابة دهون المتركم البطن

url

سئمت من التجارب العديدة من انظمه الرجيم المتعددة و البرامج الرياضية المختلفة و لكن جئني مشروبا سحرا و فعال و يستبدل بوجبة الإفطار و ستلاحظ الفرق في اقل من أسبوعين اخبار . اخبار 2014 .رياضه 2015 .اهم الاخبار 2014. اخبار عالميه 2014 اليكي مشروبي الساحر طريقة التحضير: قومي بتقشير تفاحتين من النوع السكرّي وانتزعي البذور كما اللب منهما. ضعيهما في ... أكمل القراءة »

ديكورات صيف 2014 لمنزلك

Photo-09-Living-Room-Design-with-Summer-and-Spring-Decorating-Ideas

أبسط الديكورات الداخلية والخارجية لصيف 2014 يمكنك ان تجعليها ضمن طابع منزلك الصيفي أكمل القراءة »