الثلاثاء , 22 أغسطس 2017

الرئيسية » المرأه (صفحة 4)

المرأه

كيف تغيرى ذكرياتك الحزينة إلى سعادة

url

أهلا بكي معي في أسرار الحياة أحيانا تمر عليكي بعض الذكريات قد تكون خاصة بحياتك العائلية أو المهنية أو تجاربنا السابقة ربما تكون حزينة و ربما تكون قديمة ولكن هل فكرتا إن تواجه هذه الذكريات و تعود لحياتك ألطبعيه و تمر علينا و نعود إلي بهجتنا مجرد فكرة مؤقتة : على الرغم من أنكى فى هذا الوقت تشعرين أنه نهاية ... أكمل القراءة »

نصائح تجعلك سعيده في حياتك

url

إذ كنني تشعري بالحزن و الاكتئاب و تريد أن تعودي مره أخري سعيدة و تستمتعي بحياتك تبعي معي من أسرار الحياة نصائح قد تساعدك للتخلص من شعور الحز أو الاكتئاب و تعودين سعيدة الجلوس فى الشمس : من أفضل الطرق لرفع حالتك المعنوية وتغير حالتك النفسية إلى الأفضل هى الجلوس فى الشمس والجو المشمس الجميل , حيث أن فيتامين ” ... أكمل القراءة »

اتيكيت لتكوني سيده انيقه

url

لا انسي أقدم لكي عزيزتي  من أسرار الحياة أن تكوني فتاه انتقه أو سيده جميله الكي معي من أسرار الحياة أن تعرفي كيف تتصرفي … و كيف تتكلمي و كيف تجلسي و تظهرين بمظهر جذاب و تتمتعي بالسفر و الثقافة ألعامه و أن تقرئي كتاب  و من الأمور إلهامه جدا التي تزيد من سحريه الجمال و تغنى الجمال اتيكيت لتكوني ... أكمل القراءة »

5 نصائح تجعلك تثقين فى نفسك

url

مرحبا معي في أسرار الحياة لك فتاه تبحث عن الشعور بالرضا عن نفسها ,وان تمتلك الثقة بالنفس ولكن تفقد الإحساس بالفشل في الحياة 1 – لا تفخرى باإنجازاتك كثيرآ : لا تفتخرى بإنجازاتك كثيره أمام الأخرين لأن هناك من يتجاهل ما تقولين فمن هنا تشعرين بالإحباط وفقد الثقة بالنفس , لكن إذا احتفظتى بإنجازاتك وأفعالك الإيجابية لنفسك سوف تقوين ثقتك ... أكمل القراءة »

اتكيت التعامل في المعاملات مع الجيران

url

 مرحبا بكي معي في أسرار الحياة اقدم لكي نصائحي لتساعدكي في التعامل مع الجيران سواء اعجبوكي او لم يعجبكي اليكي تابعيا سواء أعجبتك جارتك أو لم تعجبك فإنها ستظل جارتك !! إننا لن نغير الناس على أهوائنا … وعلينا ان نتقبل الجميع , ولكن لا شك فى أن الالتزام ببعض قواعد المعاملة الحسنة مع الجيران كفيل فى أحيان كثيرة بتحسين ... أكمل القراءة »

نصئح تساعدك علي مواجهة جميع المشاكل

16acd_9315

عند وجود مشاكل فى حياتك سوف تفقدين الأمل وترين أن هذا نهاية الحياة وأن لا يوجد سعادة وسوف تصبحين مستسلمه تمامآ لمشاكلك وفى بعض الاحيان تكونى غير قادرة على مواجهة مشاكلك ولا يوجد أن نوع من التفائل والأمل , لكن اليوم أقدم لكى نصائح تساعدك فى مواجهة مشاكلك ومواجهة صعوبات الحياة تعرفى عليها معنا فى اسرار الحياه . 1 – ... أكمل القراءة »

تعامل مع الضغوط النفسيه بطريقه ايجابيا

url

معي في أسرار الحياة سأكون أكثر قربنا إليكي سيدتي في التخلص من الضغوط النفسية المتكررة Stress و التي تؤدي الكي عزيزتي برقع مستوي سكر الدم الجلوكوز و بلا إنها كافيه بتسبب في مرض السكر نفسه عزيزتي انتبهي معي للتخلص من الضغوط النفسية السيئة  اليكي تابعيا   طرق للتعامل أو التكييف مع الضغوط النفسية التجنب : فببساطة .. حاولي تجنب مصادر ... أكمل القراءة »

لاستمتاع بالنوم الهادئ

369762

هل تجدين مشكلة في النوم خلال الليل الكي معي من أسرار الحياة  أقدم لكي من أسرار الحياة  أفضل 5 نصائح تساعدك للاستمتاع بنوم هادئ وأفضل مثل الأطفال تعرفي عليها …… معي اليكي تابعيا تناول كوب من الحليب يساعدك أن تحصلين علي نوم هادئ فانه  يحتوى على التربتوفان  فااحرصين علي نتأول كوب دافئ من الحليب   ساندويتش لحم الديك الرومى ساندويتش ... أكمل القراءة »

الطرق حتي تشعري انكي تثقين في جمالك

369762

 مرحبا بكي معي في أسرار الحياة  لكي تشعري بجمالك و حيويتك أقدم لكي طرق تجعلي تثقين في جمالك مع الكثير من التعاملات خلال حياتك اليومية فأنتي تتعرضين إلي أشخاص أجابيا و أشخاص سلبية مما يفقدك ثقته بجمالك ولان لان انسي إن أقدم الكي تلك الخطوات لتكوني أكثر جمالا اولاضعي صورة سيدة مشهورة في نفس حجمك أمامك اغتري أجمل صور لفنانين ... أكمل القراءة »

اسوأ نصائح الرجيم!

7f3fcf8e1517352bc4e73690d11d4dc8

  باسم الرجيم ستبلغ أذنيك مئات النصائح التي لن تعود عليك بالفائدة، وإن ساهمت في عملية انقاص الوزن ستؤثّر سلباً عليك وستتكبّدين بسببها تكاليف ستدفعينها من جعبة صحّتك. اخبار . اخبار الموضه 2014 .الجمال 2014 عليك الامتناع عن الدّهون: يجدر بك التفريق بين الدهون السيئة ( المهدرجة والدهون المشبعة) وبين الدهون الأساسية لصحة قلبك ولنمو خلاياك العصبية كتلك الموجودة في اللوز، ... أكمل القراءة »