الخميس , 30 مارس 2017

الرئيسية » أرشيف الوسم : الكربوهيدرات

أرشيف الوسم : الكربوهيدرات

ريجيم الدكتور بهاء ناجى الصحى السريع ينحف حتى 25 كيلو (الاسبوع السادس )

article_b5c2f7cd44862e991c90b20ac17061bd

يمنحك ريجيم الدكتور بهاء ناجى الفرصة لنزول حوالى من 15 الى 25 كيلو من وزنك فى 12 أسبوع، بكل راحة ودون أى آثار جانبية على صحة الجسم، وذلك لإكتماله بالعناصر الغذائية الاسبوع السادس الإفطار كوب شاي بلبن أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة صغيرة عسل نحل + 3 ملاعق فول أو جبنة بيضاء أو 2 طعمية + رغيف سن ... أكمل القراءة »

ريجيم الدكتور بهاء ناجى الصحى السريع ينحف حتى 25 كيلو (الاسبوع السادس ))

url

يمنحك ريجيم الدكتور بهاء ناجى الفرصة لنزول حوالى من 15 الى 25 كيلو من وزنك فى 12 أسبوع، بكل راحة ودون أى آثار جانبية على صحة الجسم، وذلك لإكتماله بالعناصر الغذائية الأسبوع السادس الأفطار كوب شاي بلبن أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة صغيرة عسل نحل + 3 ملاعق فول أو جبنة بيضاء أو 2 طعمية رغيف سن   ... أكمل القراءة »

علاج تاخر نمو الطفل

url

تشكو بعض الأمهات من تأخر نمو أجساد أطفالهن، وهذه المشكلة تؤدي إلى قلق الأمهات بشكل كبير مما يتسبب في تعدد الزيارات لأطباء الأطفال المتخصصين. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة أسباب تأخر نمو الأطفال وطرق لعلاج هذه المشكلة المزعجة لتتمكني من معرفة سبب وطرق مختلفة لعلاج هذه المشكلة. أسباب تأخر نمو الأطفال التغذية أثبتت بعض الدراسات الطبية أن لسوء التغذية ... أكمل القراءة »

طريقه عمل مكياج فرنسي بالخطوات

article_730dfc4a4360bcabb016b7eebef4bda4

اقدم لكي من اسرار الحياة طريقه عمل مكياج فرنسي بالخطوات لتحصولي علي الاطلاله المناسبه ببساطه و بطريقه سريعه 1-ضعي كريم الأساس وركزي على أن يكون أغمق من لون درجة بشرتك بدرجة واحدة، ثمّ ضعي البودرة ودعيها تكون بلون بشرتكِ تماماً. 2- وزّعي ظل العيون باللون اللحمي”البيج الفاتح”، على جفن عينكِ العلوي. 3- ضعي الماسكارا على رموش جفنك العلوي بكثافة لتصبح ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كرات جوز الهند (بالطريقة البسيطة)

الصورة__طريقة_عمل_حلى_جوز_4

   هي نوع من الحلوي الراقية ، وتشبه الشيكولاته البيضاء (فريروروشيه)، الإعداد والطريقة سهلة جدا ولن تكلفك مالا أو جهدا كبيرا ، لكنها تباع بمحلات الحلوي بتكلفة عالية. فقط ماعليكِ إلا التنفيذ، وأخبرينا بنتائجك وإقبال الصغار المقادير :   1\2 كيلو جوز هند     كوب لبن محلى مكثف   نصف كوب لوز محمص قليلا.   الطريقة :   1-نضع ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كيك مارس الشهية

816491

المكونات: 2 ﻗﻄﻊ ﺷﻮﻛﻮلاته مارس ﻛﺒﻴﺮﺓ نصف كوب كاكاو كوب ﺩﻗﻴﻖ كوب حليب كوب ﺳﻜﺮ 3 ﺑﻴﻀﺎﺕ ﻧﺼﻒ كوب ﺯﻳﺖ 3 ﻣﻼﻋﻖ ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺑﺎﻭﺩﺭ صوص شوكولاتة طريقة التحضير: قومي بخفق البيض والسكر والحليب في العجانه حتى تمزج المكونات ببعضها. اخلطي الدقيق بالبيكنج باودر والكاكاو ثم قومي بصب الدقيق بالتدريج في العجانة أثناء تشغيلها. قومي بتحضير الصينية التي ستدخل الفرن بدهنها ... أكمل القراءة »

طريقة عمل ساندويتش البراونيز بالآيس كريم

819353

المكونات: 2 كوب دقيق نصف كوب بودرة الكاكاو 4 بيض كوب ونصف من سكر 200 جرام زبدة ملعقة صغيرة بيكنج بودر مكونات الحشو: آيس كريم فانيليا طريقة التحضير: قومي بخفق كل المكونات باستخدام العجانة حتى تحصلي على قوام غليظ. صبي الخليط في صينية مغطاة بورق الزبدة ثم قومي بإدخال الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة. بعد الانتهاء من تسوية العجين ... أكمل القراءة »

وصفات للريجيم : طريقة عمل كيك الجزر

M3N4NET-101820-1

من الوجبات المحببة والصحية تصلح للكبار والصغار تحتوي علي سعرات  قليلة ، وتجهز بطريقة سهلة المقادير 1 و3\1 كوب جزر مبروش 3 أكواب ماء 2 أكواب دقيق من قمح كامل 2 أكواب سكر 2 ملاعق صغيرة صودا للخبيز 2 ملاعق صغيرة قرفة مطحونة 2\1 كوب زيت ذرة 2\1 كوب صلصة تفاح 5 بياض من بيض كبير 2 ملاعق صغيرة فانيلا      ... أكمل القراءة »

طريقة عمل تورتة البرتقال اللذيذة

817546

هذه تورتة رائعة لمحبي البرتقال واكيد سهلة وبسيطة. المقادير  كوب ونصف دقيق  5 بيضات  كوب سكر 2 ملعقة طعام ماء ساخن ملعقة صغيرة بيكنج بودر  الحشو 1/4 2 كوب حليب نصف كوب سكر 3 ملاعق دقيق ملعقة صغيرة نشا بشر برتقال ملعقة صغيرة فانليا الهلام  او طبقة الجيلي كوب عصير برتقال ملعقة كبيرة نشا 3 ملاعق كبيرة سكر قليل لون ... أكمل القراءة »

الكمون للبطن و للرجيم و للكبد

url

الكمون له فوائد لعديد لاحتوئها علي الفيتامينات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنككما انه مفيد للرشاقه وللبطن والكبد، كما تحتوى بذور الكمون على العديد من الفوائد الصحية الأخرى ولهذا تتعدد فوائد الكمون التى أعرضها لكِ فى هذا المقال: فوائد الكمون للبطن: -لدي الكمون القدرة علي علاج اضطرابات الهضم . -يساعد الكمون  علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي ... أكمل القراءة »