الخميس , 27 يوليو 2017

الرئيسية » أرشيف الوسم : المعاشره الجنسيه

أرشيف الوسم : المعاشره الجنسيه

علاج تاخر نمو الطفل

url

تشكو بعض الأمهات من تأخر نمو أجساد أطفالهن، وهذه المشكلة تؤدي إلى قلق الأمهات بشكل كبير مما يتسبب في تعدد الزيارات لأطباء الأطفال المتخصصين. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة أسباب تأخر نمو الأطفال وطرق لعلاج هذه المشكلة المزعجة لتتمكني من معرفة سبب وطرق مختلفة لعلاج هذه المشكلة. أسباب تأخر نمو الأطفال التغذية أثبتت بعض الدراسات الطبية أن لسوء التغذية ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كوكيز النوتيلا Nutella Cookies

814873

- المقادير : -    1/2 نصف كوب من الزبدة . –    1 ونصف سكر بني أو أسمر . –    1/2 كوب من بودرة الكاكاو . –    2 بيضة . –    2 كوبمن الطحين الأبيض . –    رشة ملح . –    1/2 ملعقة صغيرة بيكينغ بودر . –    نوتيلا . - طريقة التحضير : -    ذوبي الزبدة علي النار حتي تصبح ... أكمل القراءة »

طريقة عمل بسكويت القهوة

401

المكونات: 3 أكواب دقيق كوب سكر ثلاث بيضات نصف كوب زبدة 2 ملعقة بيكينج بودر ملعقة من حبوب القهوة كوب شوكولاتة سائلة ربع كوب من مسحوق الكاكاو كوب بندق نصف ملعقة من القرفة المطحونة ذرة ملح طريقة التحضير: قومي بخفق الزبدة باستخدام العجانة ثم ضيفي لها السكر وحبوب القهوة والقرفة والبيكنج بودر والملح ثم اتركي الخليط ليهدأ. ضيفي الكاكاو والبيض ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كيك مارس الشهية

816491

المكونات: 2 ﻗﻄﻊ ﺷﻮﻛﻮلاته مارس ﻛﺒﻴﺮﺓ نصف كوب كاكاو كوب ﺩﻗﻴﻖ كوب حليب كوب ﺳﻜﺮ 3 ﺑﻴﻀﺎﺕ ﻧﺼﻒ كوب ﺯﻳﺖ 3 ﻣﻼﻋﻖ ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺑﺎﻭﺩﺭ صوص شوكولاتة طريقة التحضير: قومي بخفق البيض والسكر والحليب في العجانه حتى تمزج المكونات ببعضها. اخلطي الدقيق بالبيكنج باودر والكاكاو ثم قومي بصب الدقيق بالتدريج في العجانة أثناء تشغيلها. قومي بتحضير الصينية التي ستدخل الفرن بدهنها ... أكمل القراءة »

نصائح للحصول على بشرة ناعمة ورقيقة

url

تشارك Gabriela Milodaمقدمة برنامج “جود لايف” ، والذي يبث عبر قناة Physique TV ، العديد من النصائح والإرشادات للمحافظة على جسد رشيق وأنيق، من خلال نظام غذائي صحي.  في كل حلقة تشارك جابرييلا وصفات صحية ولذيذة بالإضافة الى العديد من التدريبات والنشاطات التي تساهم في المحافظة على اللياقة البدنية والصحية للمشاهدين بأسلوب ترفيهي. هنا نسرد لكم عشر نصائح قدمتها جابرييلا ... أكمل القراءة »

7 أخطاء جمالية شائعة تعرضك لحب الشباب

url

ان مشاكل حبوب البره اصبحت من اكثر المشاكل الجلديه انشارا لذالك اقدم لكي من اسرار الحياه اكثر الاخطاء الشائعه 1- الإفراط في تقشير البشرة على الرغم من أن تقشير البشرة خطوة ضرورية في روتينك للعناية بالبشرة، إلا أنه عند ممارستها بالشكل الخاطئ قد يعرض البشرة للخطأ وظهور حب الشباب. احرصي على التعامل مع البشرة برفق أثناء التقشير مع استخدام مقشر ... أكمل القراءة »

نصائح لصحه البشره

url

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فأطباء الجلد هم الأكثر دراية حول الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة. فمن أهم الطرق التي تساعدك على العناية الصحيحة ببشرتك هي الاهتمام بزيارة طبيبك الخاص بشكل منتظم لفحص البشرة لاكتشاف أية مشكلات صحية متعلقة بالبشرة في بداياتها. نقدم إليكم اليوم مجموعة من الإرشادات والنصائح من أشهر أطباء الجلد والتي يجب مراعاتها لتتمتعي ببشرة صحية نقية خالية ... أكمل القراءة »

٤ أخطاء تحول بينك وبين نجاح الحمية الغذائية

814837

الرشاقة حلم كبير خصوصاً للنساء، فنلجأ الي اتباع حمية تكون احيانا ذات مفهوم خاطئ، ولا تراعي احتياجات أجسامنا، مما يؤدي الي الوقوع في مشاكل صحية عديدة.  – اليكِ سيدتي ٤ مشاكل تقع بها النساء عندما يتعلق الأمر بإتباع ريجيم واختيار الوجبات الصحية.  – الصودا قليلة السكر : لا تعتقدي فعلا أن المشروب الغازي قليل السكر صحي، انتبهي الي أن هذا ... أكمل القراءة »

الريجيم اليابانى لخسارة 5 كيلو من وزنك سريعاً

url

الطعام اليابانى يعتبر من أهم الأطعمة الصحية العالمية على الإطلاق، فلا تزيد السعرات الحرارية اليومية التى يستهلكها اليابانيون عن 1200 سعرة حرارية، لهذا نجدهم فى صحة جيدة، ورشاقة ملحوظة. الريجيم اليابانى يمكنك من خسارة حوالى 5 كيلو بالشهر بسهولة دول أن تكتسبيهم من جديد ودون التأثير على حركتك ونشاطك اليومى بل يمنحكِ الطاقة والحيوية، ولكن عيبه الوحيد هو لمن ستتبعه ... أكمل القراءة »

نصائح لانقاص الوزن

hwaml.com_1345979638_955

الجلوس لعدد كبير من الساعات في وقت العمل على المكتب , هذا بالاضافة الي ركوب السيارات للتنقل الي الاماكن العامة، والصعود بإستخدام المصعد الكهربائى وعدم إستخدام الدرج, يجعلكِ تتحركين في اضيق الحدود وهذا يؤدي بكِ الي زيادة وزنكِ وهذا بالاضافة الي الأكل المستمر وعدم الحركة الكثيرة . -أقدم إليكِ بعض النصائح التي تساعدك علي انقاص وزنكِ بلا مجهود: -عليكِ بشرب ... أكمل القراءة »