الإثنين , 24 يوليو 2017

الرئيسية » أرشيف الوسم : برامج تخسيس

أرشيف الوسم : برامج تخسيس

ريجيم الدكتور بهاء ناجى الصحى السريع ينحف حتى 25 كيلو (الاسبوع السادس )

article_b5c2f7cd44862e991c90b20ac17061bd

يمنحك ريجيم الدكتور بهاء ناجى الفرصة لنزول حوالى من 15 الى 25 كيلو من وزنك فى 12 أسبوع، بكل راحة ودون أى آثار جانبية على صحة الجسم، وذلك لإكتماله بالعناصر الغذائية الاسبوع السادس الإفطار كوب شاي بلبن أو نيسكافيه بلبن خالي الدسم + ملعقة صغيرة عسل نحل + 3 ملاعق فول أو جبنة بيضاء أو 2 طعمية + رغيف سن ... أكمل القراءة »

طريقه التعامل مع الطفل الحساس

url

كثيراً ما يشعر الطفل الحساس بالخوف او الرهبة أو الضيق تجاه الأشخاص خاصة فى التجمعات  أو بعض الموقف البسيطة، و ربما ينفجر فى البكاء من أبسط الأشياء. لهذا عليكِ مساعدة طفلكِ الحساس ليتخطى سريعاً هذه المرحلة كى لا تؤثر على حياته الإجتماعية فيما بعد. ضبط السلوك: حاولى ألا تصرخى فى وجه طفلك الحساس عندما يخطئ مهما كان حجم الخطأ، لأن ... أكمل القراءة »

خلطات لقشره الشعر بالحناء

61315021535-249x250

اقدم لكي من اسرار الحياة طريقه عمل خلطات الحناء لعلاج قشره الشعر فان الكثير من الاشخاص يعنوا من حكه الراس او قشور الشعر و ما لها من امر في غايه الاذعاك و قد تسبب الحرج في الكثير من الاوقات و لاكن اقدم الان حلول مناسبه للتخلص من قشره الشعر و تلفه بالحناء و هي من اهم الاشياء المفيده جدااا لفروه ... أكمل القراءة »

مكياج عيون فاتنه للسهره

25e2b2cf3197cb54f8b71d952729bddf

اقدم لكل من اسرار الحياه طريقه وضح مكياج للعيون مع مزيجاً من الألوان الأسود والموف والأبيض اللؤلؤي خطوات بسيطة فيما يلي .. 1- بظل العيون الأسود أرسمي زاوية لجفنيكِ. 2- إملأي الفراغ ما بين زاويتيّ عينيكِ الخارجيتين وزاويتيّ عينيكِ الداخليتين بظل العيون الأبيض اللؤلؤي. 3- أرسمي خطاً بظل العيون باللون الموف على عظمة عينيكِ العلويتين. 4- مرري الفرشاة بظل العيون ... أكمل القراءة »

طريقة عمل تارت الكيوي

814169

المكونات: حبة كيوي مقطعة شرائح 2 كوب وربع دقيق 40 جرام زبدة كوب وربع حليب ربع كوب سكر بودرة ربع كوب سكر كاستر بيضة صفار بيضتان 110 جرام مربى تفاح ملعقة بشر البرتقال ربع كوب بندق مطحون طريقة التحضير: قومي باستخدام صينية متوسطة الحجم وغلفيها بورق الزبدة. اخلطي كوب وربع من الدقيق بسكر البودرة والزبدة والبندق في إناء مناسب ثم ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كرات جوز الهند (بالطريقة البسيطة)

الصورة__طريقة_عمل_حلى_جوز_4

   هي نوع من الحلوي الراقية ، وتشبه الشيكولاته البيضاء (فريروروشيه)، الإعداد والطريقة سهلة جدا ولن تكلفك مالا أو جهدا كبيرا ، لكنها تباع بمحلات الحلوي بتكلفة عالية. فقط ماعليكِ إلا التنفيذ، وأخبرينا بنتائجك وإقبال الصغار المقادير :   1\2 كيلو جوز هند     كوب لبن محلى مكثف   نصف كوب لوز محمص قليلا.   الطريقة :   1-نضع ... أكمل القراءة »

علاجات منزليه للجمال

tea-bags_1

اقدم اليكي قد تكوني ذهبيتي للحصول علي منتجات طبيه للعنايه بالبشره او الشعر و لكن هذا المر مكلفه ولكني لا انسي لكي ان اقدم الكي بعض لعلاجات البسيطة في المنزل لسبا رائع بمكونات طبيعية. قد جمعنا إليكِ اليوم مجموعة من العلاجات الطبيعية متعددة المهام.  طمي البحر الميت طمي البحر الميت النقي يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم. وهو من ... أكمل القراءة »

7 مكونات لمكافحه حب الشباب

url

اقدم لكي من اسرار الحياه حبوب الشباب و مشاكل حيث انها لا تخص مرحله عمريه معينه بعض المكونات الأساسية التي لا بد من توافرها في العلاجات الطبية التي ينصح بها الأطباء دائمًا لمكافحة حب الشباب. تعرفي إلى تلك المكونات وفوائدها المختلفة على بشرتك. 1- الرتينول الرتينول من المكونات النشطة التي تساعد على مكافحة الشيخوخة بفعّالية، لكنه أيضًا من العناصر المكافحة ... أكمل القراءة »

للتخلص من المسام الواسعه

11517_large

اقدم لكي من اسرار الحياه بعض الخلطات التي تساعدك في التخلص من المسام الواسعه و لكي تتعرفي عليها اكتر تفضلي البشرة الدهنية والبشرة الشاحبة من المشكلات الشائعة المرتبطة بالمسام الواسعة. وقد قدم إلينا أخصائيو الجلد بعض النصائح والعلاجات الفعّالة للتغلب على تلك المشكلة المزعجة والحفاظ على بشرة صحية. ما هي المسام الواسعة؟ يشرح أطباء الجلد المسام على أنها القنوات التي ... أكمل القراءة »

فؤائد رجيم الزبادي في خساره الوزن

resolutions_yogurt_600

  يعتبر الزبادي مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات, ويعتبر ايضاً من الأعذية المفيدة لمتبعي الريجيم والأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن, كما إنه يساعد على هضم جميع الأطعمة بسهولة, ويحمى القولون من السرطان, لذا فالزبادى من الأطعمة الهام تناولها أثناء الريجيم. إدمجى الزبادى فى نظامك الغذائى لفوائده المتعددة التى نذكر أبرزها فى هذا المقال. فوائد الزبادى على الصحة وفى فقدان الوزن خاصة ... أكمل القراءة »