الثلاثاء , 21 نوفمبر 2017

الرئيسية » أرشيف الوسم : حبوب التخسيس

أرشيف الوسم : حبوب التخسيس

خلطات لقشره الشعر بالحناء

61315021535-249x250

اقدم لكي من اسرار الحياة طريقه عمل خلطات الحناء لعلاج قشره الشعر فان الكثير من الاشخاص يعنوا من حكه الراس او قشور الشعر و ما لها من امر في غايه الاذعاك و قد تسبب الحرج في الكثير من الاوقات و لاكن اقدم الان حلول مناسبه للتخلص من قشره الشعر و تلفه بالحناء و هي من اهم الاشياء المفيده جدااا لفروه ... أكمل القراءة »

نصائح لصحه البشره

url

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فأطباء الجلد هم الأكثر دراية حول الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة. فمن أهم الطرق التي تساعدك على العناية الصحيحة ببشرتك هي الاهتمام بزيارة طبيبك الخاص بشكل منتظم لفحص البشرة لاكتشاف أية مشكلات صحية متعلقة بالبشرة في بداياتها. نقدم إليكم اليوم مجموعة من الإرشادات والنصائح من أشهر أطباء الجلد والتي يجب مراعاتها لتتمتعي ببشرة صحية نقية خالية ... أكمل القراءة »

طريقه عمل البطاطس الحاره

825175

المكونات: -2 ملعقة زيت زيتون . -1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج  مطحون . -1 ملعقة صغيرة كركم . -1 حبة فلفل حار مقطع صغير. -1 ملعقة صغيرة كمون . -5 حبات بطاطس صغيرة . -1 ملعقة صغيرة خضراء مقطع. -طريقة التحضير: -نحمي الفرن علي درجة حرارة 350. -نقشرالبطاطس ونسلقها في ماء مملح وبعد ان تتضح نتركها تجف جانباً. -نسخن الزيت ... أكمل القراءة »

طرق كسب الاصدقاء الجدد

42862

الكي من أسرار الحياة طرق كسب الأصدقاء الجدد ما من فتاه تريد أن تبحث كيف تكسب أصدقائها  وأن يكون لها صدقات كثيرة يحبونهاوتحبهم , ولكن لا تعرف كيف تصبح لديها أصدقاء جدد , فاليوم أقدم لكي بعضالاقتراحات التي تساعدك على توسيع دائرة علاقاتك مع الآخرين بكل سهولة  ……. أولا انضمي إلي مجموعه من الأصدقاء فمن أسهل الكي عزيزتي إن تنضمي ... أكمل القراءة »

طريقة عمل بودينغ الموز خفيف السعرات الحرارية

recipe_1a23bcfcc9aabd36d8130fc75c5804f9

معي من اسرار الحياه وصفه للرجيم طريقه عمل بودينغ الموز خفيف السعرات الحراريه حضرى بودينغ الموز الخفيف وتناوليه كحُلى خفيف السعرات الحرارية، وقدميه لأطفالك بالتأكيد سيحبونه. المكونات والمقادير: 7 حبات موز (2 منهم للتزيين) 3/4 زبادى (روب) قليل الدسم 1/2 كوب كريمة خفيفة السعرات الحرارية 3/4 كوب جوز هند مبشور جوز الهند للتزيين بسكويت فانيليا او اى نوع بسكويت خفيف ... أكمل القراءة »

خلطات لتكبير الخدود

url

الكي من اسرار الحياه بعض الخلطات الطبيعيه التي تساعدك في الحصول علي خدود ممتلئه و حيويه كأنجلينا جولي وكاميرون دياز. فتعطي الخدود مظهر أكثر نضارة وأكثر جاذبية للوجه. لكن مع عدم اتباع العادات الغذائية السلمية، فقد لا تحصل البشرة على بعض العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على تسمين الخدود بطريقة صحية. كما قد تتسبب العوامل الوراثية أيضًا في ذلك. خلطة ... أكمل القراءة »

حساسيه الجلورتين لتجنب حساسيه القمح

820516

سنتحدث هنا عن الأطعمة الممنوعة والتي تسبب  أعراض حساسية القمح (الجلوتين )، وأيضا الحمية الخالية من الجلوتين والأغذية البديلة المسموح بها  للعلاج وتلافي ظهور الأعراض .   متي تبدأ أعراض المرض؟   يمكن أن تبدأ أعراض المرض في أي سن، لكنها عادةً ما تظهر في مرحلة الطفولة وبعد ادخال القمح في طعام الطفل، ويحدث عادة بين عمر 1- 3 سنوات. ... أكمل القراءة »

الزبادي اليوناني

823615

ما يميز اللبن الزبادي اليوناني عن اللبن التقليدي هو أن الزبادي اليوناني أكثر سمكا , و له نكهة غنية. إزالة المصل عن اللبن التقليدي يؤدي إلى لبن صحي أكثر حيث أنه يحتوي على 40 في المئة أقل من السكر، و 38 في المئة أقل من الصوديوم، وأكثر من ضعف كمية البروتين من اللبن التقليدي.  إليك أربع فوائد للبن الزبادي اليوناني: ... أكمل القراءة »

فيتامين سي للصحه و الجمال

index2

  يسمي أيضا بفيتامين (ج )و يعرف بحمض الاسكوربيك وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وتكمن أهميته في عملية النمو والتطور    مصادره :   يتواجد فيتامين  سي بكثرة في الفواكه كالحمضيات مثل البرتقال ،  الكيوي ، المانجو كما يتوافر  في الخضراوات الداكنة كالبروكلي ،  والسبانخ  ،وكذلك  البندورة (الطماطم).   فوائد فيتامين سي (ج)   يعرف فيتامين سي بفيتامين ... أكمل القراءة »

تعرفي علي قضاء التعرق في الصيف

795567

اقدم لكي من اسرار الحياه لتقضئ علي التعرق المفرض الذي يسب الكثير من الحرج في بعض الاحيان و الذي عمل علي توازن درجات حراره الجسم الناتجه عن انسدات المسام و العمل علي تهويتها الألويفيرا تساعد هذه النبته السحرية في تخفيف تعرق الوجه، ولهذا السبب ينصح أطباء التجميل مرضاهم بغسل وجههم بالمادة المخاطية التي تفرزها هذه النبتة لقدرتها على التحكم في ... أكمل القراءة »