الخميس , 30 مارس 2017

الرئيسية » أرشيف الوسم : عصير الرمان

أرشيف الوسم : عصير الرمان

ريجيم الدكتور بهاء ناجى الصحى السريع ينحف حتى 25 كيلو (الاسبوع الثالث)

article_b5c2f7cd44862e991c90b20ac17061bd

يمنحك ريجيم الدكتور بهاء ناجى الفرصة لنزول حوالى من 15 الى 25 كيلو من وزنك فى 12 أسبوع، بكل راحة ودون أى آثار جانبية على صحة الجسم، وذلك لإكتماله بالعناصر الغذائية وجبة الإفطار: يجب شرب كوبين من الماء قبل تناول وجبة الإفطار، بالإضافة الى ملعقة عسل نحل (ثابت يومياً قبل وجبة الإفطار خلال الـ 12 اسبوع). الافطــار:  كوب شاى بحليب ... أكمل القراءة »

العنايه بجلد الطفل الحديث

746758

ولادة طفل….تعني قدوم ضيف جديد يحتاج لرعاية والديه سواء على المستوى الجسدي أو النفسي. وقد تواجه الأم كثير من مشاعر القلق حيال بعض الواجبات الجديدة التي لا عهد لها بها، خاصةً إذا ما كان هذا المولود هو طفلها الأول. ونظافة الطفل الشخصية والعناية بجلده من المهام الأولى التي تتطلب من الأم بعض المجهود نظراً لحساسية جلد الطفل حديث الولادة. النصائح ... أكمل القراءة »

طريقه عمل مكياج فرنسي بالخطوات

article_730dfc4a4360bcabb016b7eebef4bda4

اقدم لكي من اسرار الحياة طريقه عمل مكياج فرنسي بالخطوات لتحصولي علي الاطلاله المناسبه ببساطه و بطريقه سريعه 1-ضعي كريم الأساس وركزي على أن يكون أغمق من لون درجة بشرتك بدرجة واحدة، ثمّ ضعي البودرة ودعيها تكون بلون بشرتكِ تماماً. 2- وزّعي ظل العيون باللون اللحمي”البيج الفاتح”، على جفن عينكِ العلوي. 3- ضعي الماسكارا على رموش جفنك العلوي بكثافة لتصبح ... أكمل القراءة »

مكياج خليجي للعيون خطوه بخطوه

article_047da73645fd6cb4ba95611fabed5bdf

اقدم لكي من اسرار الحياه طريقه عمل مكياج خليجي للعيون  بدمج اللون الأسود بالمرتبة الأولى الممتزج مع الألوان المتنوعة الأخرى بالدرجات الزاهية والفاقعة إلى الهادئة والقاتمة، ولتطبيق والتفاصيل فيما يلي .. 1- ضعي القليل من ظل العيون باللون المشمشي اللامع على زاويتيّ عينيكِ الداخليتين. 2- في منتصف جفنيكِ العلويين ضعي القليل من ظل العيون باللون الموف اللامع وإسحبيهِ بإتجاهِ زاويتيّ ... أكمل القراءة »

وصفات للتخلص من السيليوليت مكافحة التجاعيد

كيفية-التخلص-من-جفاف-اليدين2-200x200

تتمتع المرأة البرازيلية بجمال خاص وبشرة صافية ونقية الأمر الذي جعلها تتصدر مسابقات الجمال دائماً. وتسعى جميع السيدات للحصول على جمال بشرة المرأة البرازيلية التي تتميز ببشرة ناعمة وسمرة طبيعية رائعة. ومع اقتراب مباريات كأس العالم لكرة القدم 2014 والذي يقام هذا العام في البرازيل نقدم إليك الأسرار الجمالية لبشرة المرأة البرازيلية.  القهوة ورمل الشاطئ للتخلص من السيليوليت وتشققات الكعبين: ... أكمل القراءة »

تقبل نفسك و قدراتك

url

اقدم لكي من اسرار الحياه لكي تقدري ذاتك و تتقبلي نفسك التقدير الذاتى على الإنسان أن يتقبل نفسه كما يراها هو وأن يحب نفسه على حالتها , حيث أن التقدير الذاتى شئ فى منتهى الخطورة , والتقدير الذاتى معناه هو الطريقة التى ترى بها نفسك بمعنى أحاسيسك ومشاعرك عن نفسك … إن التقدير الذاتى هو تقديرك أنت لنفسك وإحساسك أنك ... أكمل القراءة »

6 حيل لاخفاء عيوب البشره واثار الاجهاد

813863

لا انسي ان اقدم لكي من اسرار الحياه بعض الحيل الجماليه التي قد تساعدك علي اخفاء عيوب البشره و عليكي ان تعلمي لا حد يستيقظ من النومه و بشرته مليئ بالحيويه و الاشراق فلا داعي للزعر إذا كنت ترين أن بشرتك شاحبة وتظهر عليها البقع الداكنة التي تحول بين بشرتك وبين النضارة الكاملة. حان الوقت لتحديد بعض الخطوات الجمالية للعناية ... أكمل القراءة »

رجيم الدكتور ناجي صحي و سريع

url

رجيم الدكتور بهاء ناجى الصحي السريع ينحف حتى 25 كيلو الأسبوع الأول هل حاولت مراراً وتكراراً اللجوء الى أنظمة الريجيم المختلفة لخسارة وزنك؟ وهل تعرضتِ للكثير من الآثار الجانبية الصحية لأنظمة الريجيم المختلفة الخاطئة التى لم يحتملها جسمك حتى شعرتِ بالتعب والإجهاد؟ إذا فالحل هو إتباعك لنظام ريجيم صحى ومتكامل العناصر الغذائية، ولهذا أقدم لكِ ريجيم الدكتور بهاء ناجى إستشارى ... أكمل القراءة »

للماء فوئد مدهشه تعرف عليها

FotoSketcher+-+12149633_m

  لشرب الماء العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، فى هذا المقال أقدم لكِ اهم 7 فوائد مدهشة للماء لصحتة جسمك ورشاقتك. يحافظ علي رشاقتكِ: هل تحاولين إنقاص وزنك؟ فالماء يعمل علي زيادة معدل حرق السعرات الحرارية كما انة يسهم في امتلاء المعدة مما يجعلكِ تتناولين كمية اقل من الطعام, استبدلي المشروبات السكرية بالماء الصافي وتناولي كوبا منه قبل وجبتكِ المعتادة ... أكمل القراءة »

الزبادي اليوناني

823615

ما يميز اللبن الزبادي اليوناني عن اللبن التقليدي هو أن الزبادي اليوناني أكثر سمكا , و له نكهة غنية. إزالة المصل عن اللبن التقليدي يؤدي إلى لبن صحي أكثر حيث أنه يحتوي على 40 في المئة أقل من السكر، و 38 في المئة أقل من الصوديوم، وأكثر من ضعف كمية البروتين من اللبن التقليدي.  إليك أربع فوائد للبن الزبادي اليوناني: ... أكمل القراءة »